9 octobre 2007
56 Kg!!!!!!!
Bon d'accord, la perte est lente... mais je ne reprends pas de poids lorsque je fais des écarts, je me sens bien et je me reconnais dans les vitrines!!!
IMC 23, poids considéré normal par le corps médical.
70 cm de tour de taille
On continue :)
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3 septembre 2007
Petite recette de dessert zone verte...un régal!!!
panacotta vanille fruits light
1 gr d'agar agar (1/2 sachet)
1/4 litre lait écrémé
1/4 litre crème fraiche 5% ou de fromage blanc
1 cc de vanille en poudre ou liquide NATURE sans sucre
7 c à s de canderel.
On met tout dans une casserole, faire bouillir 1 mn, verser dans des ramequins. Laisser refroidir à t° ambiante puis au réfrigérateur 2 heures.
Au moment de servir, parsemer de cerises ou lychees ou agrumes...
Miam!
11 août 2007
11 Août
58,8 kg ce matin. Youppi!
Après une phase un peu lente, la perte de poids reprend à un rythme d'environ 3 kg par mois.
On continue!
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8 juillet 2007
08 juillet
61,7 kg ce matin.
Que ça baisse lentement... je désespère.
Mais je continue, je me sens bien, pas de fatigue, tout vas bien.
8 juin 2007
08 juin
62,5 Kg ce matin.
Petit ralentissement de la perte de poids mais perte quand même.
5,2 kg de perdus depuis le 16 avril.
IMC de 26.
On continue!
27 avril 2007
11 ème jour
65,6 Kg ce matin. J'ai perdu 2,1 Kg en 10 jours!
Je trouve ça un peu rapide mais bon, aucune privation, aucune fatigue, juste organiser son alimentation autrement.
Je viens de recevoir le livre.
Je vais voir si je fais ce qu'il faut.
Réponse à Puce : Es tu sure de faire ce qu'il faut? Avec quel régime as tu commencé à maigrir? Si tu as "frustré" ton organisme avec des régimes trop restrictif, ton corps de protège en limitant la perte de poids.
Mon conseil; mais je ne suis pas médecin, attention! Continue encore quelques semaines le slim data qui me parait être un régime sain, et vois ce qu'il se passe.
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